Steigern Sie Ihren Selbstwert - in nur 5 Terminen!
Kennen Sie das? Kommt Ihnen das bekannt vor?
- Sie nehmen sich zurück, unterdrücken Ihre Bedürfnisse/Wünsche.
- Andere setzen sich meist durch (Kollegen/Freunde/Kinder/Partner).
- Sie fühlen sich erschöpft und ahnen: "lasse ich mich ausnutzen?"
Menschen mit mangelndem Selbstbewusstsein neigen zur Selbstausbeutung, sind unzufriedener mit ihrem Leben und werden letzlich häufiger krank.
Lernen Sie jetzt "Nein" sagen zu können, Ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen ernst zu nehmen und zu vertreten.
Fühlen Sie sich damit sicher, selbstbewusst und selbstbestimmt. Ohne schlechtes Gewissen.
Die Lösung bietet jetzt mein therapeutisches Kurzzeit-Coaching:
Eine innovative Kombination aus der Veränderung Ihrer Ich-Grenze und der Steigerung Ihres Selbstwerts.
Die zwei Schritte-Methode
Schritt 1: Die Ich-Grenze
Sie verändern Ihre innere Ich-Grenze mittels einer Grenzaufstellung mit Gegenständen im direkten Einzelkontakt mit mir.
Sie geben damit Ihrem Gehirn bildlich eine neue, heute stimmige, positive und intensive Ausrichtung.
Diese ergänzen und festigen wir, indem wir a) Ihre bisher einschränkenden Gedanken, Affirmationen und inneren Dialoge ermitteln und b) diese danach positiv verändern, ausprobieren und körperlich erlebbar machen.
Schritt 2: Ihr Selbstwert
All das hängt eng zusammen mit Ihrem vorhandenen Selbstwert und Ihrer Selbstachtung. Ich unterstütze Sie dabei, Ihren Selbstwert zu steigern mittels verschiedener erprobter, psychotherapeutischer Methoden und Techniken.
Durch diese zwei Schritte wird in nur 5 Sitzungen ein effizienter, tiefgehender und nachhaltig positiver Veränderungsprozess möglich.
Mein Angebot für Sie:
Steigern Sie jetzt Ihren Selbstwert und bauen Sie Ihre neue Ich-Grenze auf ...
- meist in nur fünf Terminen (je 1,5 Stunden),
- persönlich im Raum München,
- wirksam und bewährt durch Analyse und Aufbau
Ihrer Grenzen und Ihres Selbstwertes - ergänzt durch meine langjährige und umfangreiche
psychotherapeutische Erfahrung.
Rufen Sie mich an, ich berate Sie gerne per Telefon:
Kostenfreie
Erstberatung
Ja, ich will mein Selbstwertgefühl steigern und eine unverbindliche Erstberatung per Telefon vereinbaren:Sie können mir auch gerne eine E-Mail senden oder direkt anrufen:
info@mehr-selbst-wert.de
08106 - 37 99 550
Kundenstimmen:
Vielen Dank für die wunderbare Begleitung in der Zeit dieser großen Veränderung in meinem Leben.
Ich habe eine wunderbare Hilfestellung erhalten, die Dinge mit anderen Augen zu betrachten. Die verschiedenen Methoden der Stressbewältigung haben mir geholfen, alte Glaubensmuster in mir zu durchbrechen und mich komplett neu auszurichten.
Für mich wurden eigene Grenzen sichtbar, erst dadurch habe ich erkannt diese auch zu setzen. Ist es nicht immer nur die eigene Sichtweise, die das eigene Leben komplett verändert?
Ich habe für mich ein paar wunderbare Möglichkeiten mitgenommen, gewappnet durch die Schattenseiten des Lebens zu gehen. Und wer an seinem Selbstwert arbeiten möchte, Frau Meineke-Stadler strahlt diesen so wunderbar aus, sie ist hierfür eine geniale Lehrerin.
Rosa Maria im Nov. 2019
Frau Meineke-Stadler holte mich schon an der Tür mit einem einladenden Lächeln ab. Ich habe mich extrem willkommen geheißen. In den Räumlichkeiten fühlte ich mich sehr wohl.
Sie schaffte es in nur fünf Sitzungen meine Einstellung und mein Verhalten zu verändern. Durch einfache Übungen, die Sie mir zeigte, nehme ich großen Einfluss auf mich selbst! Schwierige Situationen im Alltag lassen sich dadurch leichter bewältigen.
Es bereitet mir Freude das Erlernte anzuwenden. Frau Meineke-Stadler hat eine extrem positive Art. Mir ist es sehr leicht gefallen, ihr schwierige Situationen zu erzählen oder noch einmal durch zu gehen, um sie aufzulösen.
Ich freue mich und bin dankbar dafür, dass sie mich auf meinem Lebensweg ein Stück begleitet hat.
Juliane 46 Jahre, München, Juni 2018
Durch das Coaching bei Frau Meineke-Stadler, habe ich es geschafft ein paar Dinge anzugehen, die mich seit Jahren immer wieder belastet haben.
Durch Gespräche und mit einfach umzusetzenden Methoden, die unkompliziert im Alltag angewendet werden können, habe ich mein Selbstbewusstsein merkbar verbessern und mit alten Verhaltensmustern brechen können. Ich habe gelernt Grenzen zu setzen und fühle mich sehr wohl damit.
Ich hätte nicht gedacht, dass 5 Termine so viel bewirken können. Vielen Dank!
Nadine, April 2018
Über mich
Mir begegneten viele Menschen, die Schwierigkeiten hatten, ihre Bedürfnisse und Ziele deutlich zu benennen. Nur Wenige trauen sich, diese selbstverständlich und klar nach außen zu vertreten.
Diese Erfahrungen machte ich schon während meiner Zeit als Sonderschullehrerin, dann mit meinen drei eigenen Kindern und ihren Freunden und besonders auch später in meiner therapeutischen Praxis.
Als selbstbewusst erzogene Unternehmerstochter war mir mangelnder Selbstwert fremd. Schüchterne und unsichere Menschen machten mich neugierig und ich begann bereits in den 80er Jahren mich mit dem Thema „Grenzen setzen“ professionell zu beschäftigen.
Ich fing früh an Material zu sammeln, ließ Selbsterfahrungsübungen mehr und mehr in meine Sitzungen einfließen und lernte vor Jahren eine individuelle Grenzaufstellungsarbeit bei dem Schweizer Psychiater Dr. Klaus Blaser kennen.
Diese faszinierte mich von Anfang an und da war sie geboren – die Idee, spezielle Abgrenzungsarbeit in Kombination mit Selbstwertaufbau anzubieten.
Meine Ausbildungen und Qualifikationen
- Sonderschullehrerin
- Sonderpädagogikstudium an der Universität Würzburg - Abschluss 1982
Schwerpunkte: Verhaltensstörungen und Körperbehinderungen - 9 Jahre im Schuldienst in Nürnberg und München
- Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz, seit 2007
- Langjährige Aus- und Weiterbildungen
in Integrativer Therapie am Fritz-Perls-Institut - Traumaarbeit – Somatic Experiencing
- Arbeit mit Grenzen und Grenzaufstellung nach Dr. Klaus Blaser
- Paartherapie
- Musiktherapie
- Prozess-und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP) nach Dr. Bohne/Hannover
- Limbisches Coaching nach der PALO ALTO COACHING Methode (LC) nach S. Kurpanek – Palo Alto/Kalifornien
- Heilpraktikerin seit 1986
Impressum
Andrea Meineke-Stadler
Karl-Böhm-Straße 103 • 85598 Baldham / München → Anfahrt via Google Maps
Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
Disclaimer
08106 - 37 99 550 • info@mehr-selbst-wert.de